広瀬すずのかわいい髪型、オーダーの仕方

ショートボブを流行らせた『広瀬すずのかわいい髪型、オーダーの仕方』というタイトルで記事を書きたいと思います。

最近、街を歩くとショートボブの女性をよく見かけるようになりましたが、芸能界でも流行っているようですね。しかも、以前のような顎のラインでパッツンと切った髪型ではなく、裾に遊びがあるようにグラデーションが入っているかわいい髪型なので、おしゃれな女性たちに指示を受けているのではないでしょうか？
毎朝の通勤電車の中でオシャレだな～と思ってついつい見てしまう女性は大体このグラデーションボブの髪型をしていることに気づきました。社会人・大学生そして、女子高校生と本当に多くの女性が髪の毛を切っているのを見かけます。以前は、大人の女性がボブスタイルをしている人のイメージとして仕事ができる！だったり、美しいと思われる髪型だったのですが、広瀬すずを始め、多くの芸能人の中で流行っているグラデーションボブは、優しい・かわいい・ふんわりしたイメージで大人でも誰にでも似合う髪型だといわれる所以なのかも知れないです。


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女子高校生からかわいい！彼女の髪型にしてみたい！と大きな指示を受けているタレントの広瀬すずですが、他のタレントとは別格と言っていいほど広瀬すずの人気が凄くあります。彼女の髪型だけでなく、爽やかな笑顔に光り輝く美少女でかわいらしいですよね。そして、芸能人、芸能人というところがなく、一人は学校にいるというようなイメージのある素朴さも併せ持っています。
そんな広瀬すずの髪型がかわいい！と話題に上っていてヘア雑誌でも広瀬すずになれる髪型と特集が組まれているほどで、女子高校生だけではなく、大人も広瀬すずの髪型が清楚でかわいいインターネットで紹介されたりしているとこぞって美容院でオーダーしているようです。

取り敢えず、広瀬すずを知らない人はないと思いますが、彼女のプロフィールを紹介したいと思います。

広瀬すず

本名：大石　鈴華（おおいし　すずか）
生年月日：1998年6月19日（17歳）
出身地：静岡県静岡市
血液型：AB型
身長：158cm



広瀬すずの姉は広瀬アリス（本名：大石　麻由子・おおいし　まゆこ）として芸能界入りしており、現在の所属事務所社長が家族に挨拶に行った際に広瀬すずをスカウトしたということです。姉の広瀬アリスも広瀬すず二人ともそろって爽やかでかわいいですが、ご両親を見てみたいと思うほどの美人姉妹です。

デビュー前から広瀬すずの美少女ぶりは芸能界で有名だったようです。
2012年に雑誌『セブンティーン』の専属モデルのオーティション「ミスセブンティーン」でグランプリとなったことがきっかけでモデルデビューしたのですが、その前からアイドル誌の編集者が「とてつもなくかわいい！」とアイドル雑誌の編集者が驚いていたということもあったらしいです。
実は、姉の広瀬アリスも雑誌『セブンティーン』の専属モデルということです。さすがですね～。

その後、ドラマ・映画・CMと出演してあれよ、あれよという間に広瀬すずは、日本一忙しい女子高校生になってしまい、なかなか会えない友達と久しぶりに会うとテンションが上がっちゃうと普通の女子高校生の一面を見せているということです。実際、実家のある静岡県から2014年4月に高校入学と同時に上京してきているために地元の友達と会うチャンスがあまりないようですね。



2014年5月には結婚情報誌『ゼクシィ』の7代目CMガールとして起用され、当時、まだ15歳だった彼女がウェディングドレスに身を包んだＣＭは初々しくてかわいかったですよね。
ブライダル雑誌「ゼクシィ」CMでは、

「僕と結婚してくれませんか？」

というシンプルなプロポーズの言葉に

「はい」

と、一言、答えていましたが、彼氏だったら泣いてしまうほどの嬉しいのではないかと思いました。15歳というのに、プロポーズに対する答えに込めた表現力、大人っぽくて、かわいい、本当に凄い演技力だな～と思いました。男性ファンも勿論、女性まで彼女の魅力にくぎづけにしてしまった代表作と言っていいのではないでしょうか？EXILEのATSUSHIの声に彼女の笑顔、ピッタリマッチした素敵なCMに仕上がっていました。
彼女の髪型でウェディングドレスをどういう風に着こなすのかと思っていたら、本当にかわいい！この一言に尽きます。それ以外の何物ではないです。

しかも、15歳でウェディングドレスを着た広瀬すずは、芸能界で都市伝説的な噂のウェディングドレスを仕事で早く着ると結婚が遅くなるということも気にせず、2015年6月13日公開になる映画『海街ｄｉａｒｙ』の是枝裕和監督からは「26歳までは結婚しちゃダメ。それ以降じゃないと許さない」と言われたそうで、彼女自身も『仕事に専念できるのは一人の時しかないんだと思うので、26歳までは結婚しないで仕事を頑張ろうと思います』と宣言したということです。
が、よくよく考えると16歳の高校生に早く結婚したらダメ！というのもおかしな話でまだ、まだ、結婚なんて頭にない年代ではないかと思うのは、私だけでしょうか？でも、確かにあまり早く結婚するより、もっと、もっと、彼女の可愛さや成長していく過程、どのような素敵な大人の女性に成長していくのかを見守っていきたいと思います。

そんな広瀬すずのかわいい髪型のオーダーの仕方が知りたいとインターネット上や雑誌等で質問が繰り広げられているようです。

最近では一番新しいCMがソフトバンクのお父さん犬「白戸次郎」が、まだ人間だった高校生時代の初恋相手だった「白戸家」のお母さんに扮しており、樋口可南子の若い頃を思い出してしまうのは、私だけかもしれませんが、広瀬すずのかわいさが満載で何度も観たいCMに仕上がっています。本当に魅力のある女優さんに成長してきています。
2015年絶対ブレイクする女優に名前が挙げられていますが、既にブレイク中だと思うのは私だけはないと思います。
このソフトバンクのCMでセーラー服に黒髪、初々しい女子高校生がぴったりで、あっ、本物の女子高校生ですがね(笑)、広瀬すずはプライベートでは全くアレンジしたりしていないようで、仕事で髪の毛を巻いてもらったり、洋服に合わせて髪型を作ってもらっているようです。


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そんな広瀬すずの髪型がかわいいと評判ですが、美容師の間でグラボブと呼ばれているグラデーションボブなのですが、グラデー簡単にいうと下の髪より上の髪の方が長さが長くて、自然に髪を下した時に、髪の重なりに少しだけ段が入っていて、全体的にはとても厚みがある髪型のことをいいます。広瀬すずはショートの髪型がとても良く似合っています。このグラデーションボブは年代を問わず、似合う髪型ということで2011年頃から人気の髪型のようです。既に2～3年もの間、人気のあった髪型だったようですが、最近、急激に人気が上がったでしょうか？それとも広瀬すずの影響から一気に広まっていったのでしょうか？どちらでもいいです、かわいいんだもーん。

実は、スタイリングもほとんど必要がなく、仕事で忙しい女性にもお手入れもカンタンということで支持を受けています。ただ、髪質によっては寝癖がついた時が大変ではないかと思われがちですが、実はそんなこともなく寝癖もオシャレに見えてしまうのが特徴のグラデーションボブなのです。
ただ、注意しないといけないのが昔からボブと言われているアゴのラインと眉周辺のラインでパッツン！パッツン！と髪の毛を切っただけのボブにしてしまうと立体感もない上に平面的な仕上がりになるので「ザ・昭和」感満載の髪型になってしまい、広瀬すずのようにかわいらしっくオシャレな仕上がりを想像していたら、最近、オッサンに戻ってきているIKKOのような髪型になりかねません。IKKOを頭に思い浮かべてもらうと分かると思いますが、顔が大きく見える（単に大きいのですが）と思いませんか？オーダーの仕方一つでかわいくなるか、オッサンまたは顔が大きく観えるかになる紙一重なのです。

そこで、グラデーションボブで広瀬すずのかわいい髪型になるオーダーの仕方をインターネットや雑誌等で色々質問が飛び交っているのみますが、オーダーの仕方なんて簡単なんですよ。
「広瀬すずの髪型にして下さい!!」
の一言だけでいいんですよ。だって、最近、広瀬すずがブレイクしていて美容院では広瀬すずにして下さいというオーダーがたくさんされているので、美容師もよく分かっていますし、分からない美容師でもたくさん美容院には雑誌が置いてあるので、どれかの雑誌には必ず広瀬すずが載っていますもの。

ただですね、このグラデーションボブをオーダーする時に気を付けないといけないことがあるようです。ボブの下に小さな段差をランダムに入れるために美容師の腕が必要になるようです。若い人の髪の毛をよくカットする人や歴が長いだけではなく向上心もある美容師でないといけないようで、カットの上手な美容師に頼まないと気が付いたらIKKOになっていたということになりかねないようですので、そこは初めていく美容院に勇気が必要なのと同じでボブのオーダーをするのにも心構えが必要のようです。いつもオーダーしている美容師に頼むのであれば安心して広瀬すずの髪型にして下さい！と言っても大丈夫でしょうね(笑)

ショートボブという髪型は小顔に見えるかというと、少し失敗すると小顔どころかおっきく観えてしまうのが実際のところなのですが、広瀬すずの髪型は小顔効果がでる仕上がりのグラデーションボブになっています。
特に真似したいと思うポイントがありますので、美容院で「広瀬すずにして下さい！」とオーダーした時に

・フェイスラインをギリギリ隠せるライン
・前髪は眉が隠れる

この２つのポイントを強調してカットしてもらうといいですね。
折角、広瀬すずのようにかわいい髪型にしてもらったんだ～と言いながら、本心は違う！違う！と心の叫びが顔に表れているようでは失敗と言わざるを得ないですから、美容師にはしっかり説明して、納得のいく髪型に仕上げてもらってください。

オンザ眉毛に前髪を切ってしまったら広瀬すずの髪型ではなくなってしまうので、前髪を切りそろえたとしても、眉が隠れる程度かもしくは少し長くカットしたのであれば、前髪を横に流して大人の雰囲気にするのも一つの手だと思います。
しかし、昔のボブのスタイルは直線的で面と面というイメージが強いですが、このグラデーションボブは少し丸みを帯びたシルエットになるので大人がオーダーしてもかわいい髪型なので、首回りもスッキリするし元気のあるイメージと爽やかなイメージと併せ持った雰囲気に仕上がること間違えなしです。



だって、芸能界でもこのグラデーションボブをしている人が多く見受けられます。若い年代では、能年玲奈・本田翼・前田敦子・橋本愛・剛力彩芽・篠田麻里子・長澤まさみ等々、30代や40代の女優さんにも黒木瞳・松嶋菜々子・真木よう子・吉瀬美智子・米倉涼子・藤原紀香等々と挙げればきりがないほど芸能界には沢山います。そう考えると年代を問わず、誰にでも似合い、可愛らしくも大人っぽくもできる万能な髪型とも言えるのではないでしょうか？

たくさん下の方をすいたり、カラーを明るめに入れると抜け感がでて大人っぽくにもなります。
でも・・・やはりロングの女性がいきなりボブまでカットしてしまうのもかなりの勇気が必要になると思います。いざショートにして下さいと言ったものの想像していたような仕上がりならなくてもカットしてしまった後では元に戻すこともできないので、美容師に相談してからの方がいいと思います。
広瀬すずにして下さい！と言ったのに違うじゃないのとムッとしてしまうかもしれないのですが、まずは、広瀬すずの顔ではないということを頭に入れておかないといけないと思います。しかも人それぞれに髪質もあり、髪の毛の生え方によっても変わってくるので、まるっきり同じ髪型になると思わないようにした方が良いかもしれません。もし、黒髪の人がボブにした時に違うと思ったら、カラーで軽くして見るのも手かもしれないですので、専門家の美容師の意見も取り入れてみるといいかもしれません。

でも、基本的にはボブは誰にでも似合う髪型と言われていますので、工夫次第で美人になったり、かわいくなったりできるので、チャレンジしてみるのも一つの手だと思います。
髪の毛のカラーを明るくしてみたり、現在、明るくし過ぎている人は黒髪にしてみたり、ストレートの髪型の人はカーラーで巻いて、ふわっふわにしてみたりするとエアリーで優しく見えたり。

広瀬すずの魅力はかわいい髪型だけではない何かを持っていると思いますが、やっぱりゼクシィのCMでの抜群の演技力だと思うのですが、いかがでしょうか？ただ、単に若い、かわいいだけでない演技力も高く評価されるだけの実力のある女優なので、これからの彼女の演技から目が離せないと思いますし、最大の魅力の一つになっていくのではないかと思います。

まだ、芸能界の染まっていないピュアな部分と演技の上手さ、そして広瀬すずの可愛さが女子高校生から年配まで多くの指示を受けている所以だと思います。


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2015年大ブレイクするといわれている広瀬すずの可愛い髪型にしてもらうために美容院でのオーダーの仕方でこれからもっと街中はかわいい女性でいっぱいになると思います。

広瀬すずになりた～いっという女子高校生から大人の女性で可愛らしさも持っていたい方たちの憧れの広瀬すずの髪型ですが、今後、役柄などから髪型を変えないといけないこともあるかと思いますが、それも大女優へのステップアップの一つになることでしょう。

タグ：仕方 かわいい オーダー 髪型 広瀬すず

深田恭子が激ヤセの原因はうつ！？

2015年1月31日に公開された映画「ジョーカーゲーム」、そしてドラマ「セカンドラブ」と多くの作品に出演している『深田恭子が激ヤセの原因はうつ！？』というタイトルで記事を書きたいと思います。



ファンの間で「深キョン」と呼ばれている深田恭子は、今回の映画「ジョーカーゲーム」とドラマ「セカンドラブ」と立て続けに2作品で共演を果たした亀梨和也とのラブシーンは、今までの深田恭子のイメージにはなかったセクシーさが表現されているようです。
この点について、映画「ジョーカーゲーム」で共演した亀梨和也と共演で「今年（2014年）10月に約2週間近く海外ロケで一緒だった。きっかけは業界で伝説になりつつある2人のキスシーン。練習も含め20回近くもキスをし、最後は糸を引くようなディープキスまで披露したというんです。2人が互いを意識したのは間違いなくあのキスシーンからですよ」と二人をよく知る関係者が話をしているということですが、深田恭子が映画やドラマと同じように亀梨和也と恋人同士になるのではないかと噂されているようです。深田恭子が激ヤセしてキレイになっているというのもあるのでしょうか？

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ただ、映画で恋人役で共演したとしても同じ時間を共有することが少ないと役どころと同じようにはいかず、仲が悪いまま終わってしまうということもよくあるようですが、深田恭子と亀梨和也の場合は、通常だとお互いを意識し始めたところで関係がなくなってしまうのですが、この二人は、状況が違い、テレビ朝日が金曜夜ドラマ、所謂、フジテレビ系列が月９と同じような役割を果たしているのがこの時間帯のドラマなので気合を入れている“夜メロ”ドラマ『セカンド・ラブ』で映画撮影後、二人は恋人関係で共演していることもあり、もしかすると二人が付き合っているのではないかと噂されてるのは仕方がないことかもしれません。

が、深田恭子にここまでセクシーさがあったかというと「ノン・ノン・ノン」と言いたいところです。
だって、ＮＨＫドラマ「セカンドヴァージン（主演・鈴木京香と長谷川博己）」に長谷川博己の役の奥さん役で出演していましたが、その頃から深田恭子は頑張っているな～と認識せざるを得ないほど劇的に変貌を遂げていました。
深田恭子の役どころは、長谷川博己が演ずる男性の妻役で鈴木京香と不倫した末に夫は異国の地で死亡してしまう。が、しかし、最後まで自分の夫を手放さなかった役を演じていましたが、その当時から美しくセクシーさを併せ持ってきたと思っていました。
深田恭子も激太りをしていたのが、役柄を演ずるためなのか急に顔つきが大人っぽくシュッとしてきて、激ヤセ？という言葉ではなく、程よくしまって女性らしいスタイルになっていました。

最近、激ヤセを指摘されている深田恭子ですが、実はうつが原因で激ヤセしたのではないかと噂されていますので、真相を暴いてみたいと思います。

まずは、深田恭子のプロフィールから紹介したいと思います。

本名：深田恭子（ふかだ きょうこ）
愛称：深キョン
生年月日：1982年11月2日（33歳）
出生地：東京都
身長：163 cm
足のサイズ：26cm
血液型：O型
職業：女優
ジャンル：映画・テレビドラマ
活動期間 ：1996年（平成8年）
事務所：ホリプロ

実は、深田恭子は激ヤセ・激太りを繰り返している芸能人のうちの一人になります。特に激太りといわれている頃はどんどん太っていきますし、人様に晒していい体型とそうでない体型があるのですが、深田恭子に限っては芸能人ということもプラスアルファを加味しても深田恭子のヨーヨー現状（激ヤセ・激太りを交互に繰り返すこと）は如何に？と思うのはお節介なのでしょうか(笑)？



ただ、拒食・過食症を繰り返している人は、正に深田恭子の体型に現れている変化と言わざるをえない状況なのではないでしょうか？
拒食・過食症を繰り返す人が陥ってしまうのが「うつ」という病気なのですが、「うつ」を認めないというのが大きな問題だと思うのです。うつの症状がどんなのかということを最小限でいいので理解しておく必要があるのではないかと思うのは、いらないお節介なのかもしれませんが、芸能人本人が理解するというより、プロダクションやテレビ局の関係者がすぐに「うつ」という心が風邪を引いた状態の症状が分かっていれば大ごとにならないですむのではないかと日々、思っていますが、どうやら深田恭子の激ヤセの原因はうつということではなさそうです。しかし、激ヤセの真相のところはどうなのか？と言われれば、分かりませんと即答してしまうほどいい加減な情報が飛び交っているようです。

稀に深田恭子がうつを患っているとしたら、激ヤセや激太りを繰り返すのはうつの症状の一種ではないかと思われるのですが、「うつ」は心のバランスが取れなくなっただけで壊れてしまったわけではないので、ゆっくりいい対処方法を教えてもらえていれば良かったのにと思う場面に出くわせてしまうのも私だからでしょうか(笑)

もし、うつだった時に処方されるクスリが色々ありますが、体重が増えていくものもあったり、極端に体重が減っていくいわゆる、激ヤセになってしまったりするものもあります。太ってしまうものは？と聞かれるとオセロの中島知子が処方されていたものを思い出してください。
あっ、処方されていたものが何かというのではなく、中島知子が復帰してきた時に目を疑ってしまう程の変貌ぶりです。美しい顔にスレンダーな体型だったのに顔は二重あご、締まっていない体になり、口だけは一生懸命に笑わそうとしている姿でした。決して、キレイだと言えるような体型ではなく、ただのおばさん！と言わざるを得なかった筈です。

だから、深田恭子はうつで激太りしてしまったけど芸能人という自覚もあり、作品に出演するためにダイエットを行い、激ヤセしたと言われるほどの体型までになってしまっているようです。
ただ、激ヤセしている人の思考回路はといいますと、痩せ始めると「もっと、もっと」と必死になりアドバイスをしても、全く聞く耳持たずという状態になっています。こうなったら、まともな考え方ではなくなっているので、うつだと言ってもおかしくないと思います。
これが段々、拒食・過食・拒食と繰り返していく結果になります。拒食症と過食症というのは、表裏一体のものであり、心が病んでいった結果に私はもっと痩せないといけない、もっと、もっとと激ヤセになってしまうのですが、ちょっと口にしたものでも罪悪感で口に指を突っ込んで吐いたり、挙げ句には大量に食べては吐くの繰り返しの状態になっていきます。
普通に考えたら変ですよね、激ヤセしたのはうつだといってもおかしくありません。

深田恭子が太った理由としているのが、お酒が好きだ、甘いお菓子が好きという事と言われています。しかし、人によって太る理由はさまざまですが、お酒が好きだから・甘いものが好きだからと太ってしまったというばかりではなく、どちらも好きな人でも太っていない人もいますから必ずしも太った理由がそれだと言いきれるわけではないと思います。お酒や甘いものがほしいという気持ちがコントロールできなくなっている精神状態も関係しているのではないでしょうか？
この状態を私は「ねずみの脳」と呼んでいます。マウスは与えれば与えた分だけを全部食べてしまうという脳をしています。いわゆる満腹中枢が壊れている状態が「ねずみの脳」です。

さて、深田恭子の場合は、芸能人ということで心が病んでしまったから、うつになっている可能性もありますが、どうやら太りやすい体質ということでも有名のようです。
元々、デビューした当時からぽっちゃりしていましたが、それが男性から「あまり細すぎる女の子よりもぽっちゃりしている方が女性らしくていい」と言われている芸能人ということで人気がありますよね。2013年までに独身男性が好きな女性のスタイルで1位になっていて、男性から理想のスタイルと言われていました。
ぽっちゃりしていると母性を感じたり、女らしいということで好意を抱きやすいというのもイメージを深田恭子に感じているようです。男性は細い女性よりぽっちゃりしている方が好みだったりしますよね、それが昨年（2014年）テレビCMでスリムに変身した深田恭子が話題になりましたが、どういう方法でダイエットしたのか興味が沸いてきましたので、ダイエット方法を調べてみました。
激ヤセではなく、ナイスバディ!!と言えるスタイルです。

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何と彼女は大食いで回転寿司で１０皿以上は軽く食べたり、深夜にラーメンをガッツリ食べることもあるようです。周りのスタッフも元々太りやすいのに食べたいだけ食べていることをとにかく心配していたみたいです。スタッフの心配をよそに人気が出た当時に比べると数キロ、まさかまさかの十数キロ体重が重かったという噂もあります。



実は、映画「ヤッターマン」でドロンジョ役を演じた時に衣装を着ている最中にボタンが弾けてしまったという女優として恥ずかしい経験をしているようで、セクシーさより単なるおデブということを露呈してしまったようなこともあったようです。そのために頑張ってダイエットした結果が、激ヤセと言われると努力したのに・・・と落ち込んでしまいます。でも、さすが芸能人と思わせる深田恭子の頑張りは、次第に本当の激ヤセにつながっていったのかもしれません。

彼女が食事・体質改善・運動と色々な７つのダイエット方法を試みているようです。

１．朝バナナダイエット
テレビや雑誌でも多く紹介されたことのあるダイエット方法で、彼女は12ｋｇのダイエットに成功しています。12kgも減量が成功している時点で激ヤセですよね。このダイエットは朝食を皮を手でサッと剥いて食べられるバナナにすることで、胃腸の負担を少なくして消化しやすく痩せやすい体質していくという方法です。
バナナは食物繊維が豊富で便秘が解消されたり、カリウムが多く含まれているので塩分を体内から出してくれるので、むくみや冷え解消に効果があります。

1．朝ごはんの代わりにバナナを食べること
2．バナナは何本食べてもOK!
3．水分は常温の水で補給すること

たったこれだけですので、何かを用意して頑張らなきゃという気負いもなくできて、12Kｇも痩せられるというのは、お得感満載ですよね。朝食抜きで学校や仕事に出かけている人にはピッタリのダイエット方法だと思います。ただ・・・ダイエットというとその人にあった方法があるようなので絶対に12㎏痩せるのかといわれると???だと思います(笑)

２．キムチ豆腐ダイエット
キムチと豆腐を一緒に食べるのがこのダイエット方法で半年間で彼女は10㎏の激ヤセダイエットに成功しています。キムチにはカプサイシン（唐辛子に含まれている成分）が脂肪を燃やす働きをしてくれ、カプサイシンとう成分が、交感神経を刺激して、アドレナリンの分泌を促し、エネルギーの消費を促進してくれます。そして、納豆やヨーグルトと同じ乳酸菌や食物繊維も豊富なので腸の動きを整えてくれて便秘も予防してくれる働きもあるということで一石二鳥の食べ物と言えるようです。豆腐は高たんぱく低カロリーでお腹いっぱいになります。

キムチ豆腐ダイエットだけではなく、食生活も見直して、おかゆにしてみたり、鶏ささみと野菜を毎食食べたり、ゆっくり時間をかけていたようです。

実は、キムチダイエットを取り入れ激ヤセをしている芸能人は多いようです。
ただのキムチではなく、魚介エキス入りのキムチを食べることが重要です。魚介類にはタウリンが含まれていてコレステロールを分解、排泄する働きがある胆汁酸の分泌し体内のコレステロールを減らすことができます。血圧も下げることもできるようです。

3. 白湯ダイエット
方法は簡単でお茶や水の代わりに白湯を飲むだけです。このダイエットで彼女が何キロ痩せたのかは情報にありませんでしたが、激ヤセとまではいかないですが、体の中からキレイになることができるダイエットで白湯には体を温め、代謝がアップする効果があります。代謝が良くなり、脂肪燃焼、老廃物の排出、むくみや冷えの解消というダイエットに効果的な作用があり、解毒になります。

4. 加圧トレーニング
加圧トレーニングも激ヤセを期待するというより結果的に激ヤセできているというダイエット法ホオウになると思います。腕や太ももに圧力を加え血液の流れ、代謝を良くするダイエット方法で脂肪燃焼効果が上がり痩せていきます。美肌にもGoodです。
ただ、加圧とレーニングは腕や太ももの付け根に加圧ベルトを巻いて運動することにより、一時的に血液の流れを止める？止めるとはちょっと違って流れを遅くするので、専門家の人についてしないと細胞が死んでしまったり、圧力をかけ過ぎがキケンということです。
深田恭子は加圧ベルトを巻きながら家事をしたり体を休めていたそうです。時には飛行機に乗る時にむくみ防止に使用しているということですが、素人考えですると大変キケンなので専門家について取り組んでください。

5. カーヴィーダンス
樫木裕実さん発案のダンス方法で神田うのや多くのモデル、女優さんのボディメイクをしてきたダンスで踊るだけで楽しく痩せられるそうです。スタジオだけでなく自宅でもDVDを見ながら踊ることもできるので忙しい人には向いていますが、自己管理のできない人には・・・

6. マサイ式ダイエット
アフリカのマサイ族が履いている靴は靴底が丸いので自然と背筋が伸び、新陳代謝を高めるので、身体の軸を引き上げるようにインナーマッスルを意識してウォーキングや運動をする方法です。

7. ブーブーダイエット
なんだ、このダイエットは？
3分間「ブーブー」と言い続けるだけのダイエットだそうで、暇があると口をとがらせ子豚のように泣き続けることで新陳代謝がよくなり、脂肪が燃焼するため体重が落ちやすくなるそうです。
このダイエット方法は眉唾ものではないでしょうかね？気になる方は是非！！

西倉式美容整体で小顔になったということですが、施術には高い金額を支払っているようですので、簡単にという訳には行かないようです。

最近は、激ヤセしてますますキレイになった深田恭子ですが、痩せたり太ったりを繰り返しているので、激ヤセの原因はうつ！？なのかもしれませんね。


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芸能人として危機感がうつになってしまったのかもしれませんね。ただ、激ヤセも気になりますが顔が少し変わってきたように思うのですが・・・勿論、激ヤセしたからというのもあるかもしれませんが、整形疑惑もいなめません。
次回は、この疑惑に迫りたいと思います。

タグ：深田恭子 激ヤセ うつ